Home KESEHATAN Bagian ini Yang Akan Hancur Setiap Kali Kamu Begadang

Bagian ini Yang Akan Hancur Setiap Kali Kamu Begadang

34
0
begadang

INDOZOLA – Tidur larut malam adalaha faktor utama yang dapat menurunkan daya tahan tubuh sehingga mudah untuk terserang penyakit.Selain itu , akan ada organ tubuh yang akan hancur setiap kali kamu begadang.

Beberapa waktu ini , dunia medis di cengankan oleh sejumlah dokter di National Taiwan hospital karnea seorang dokter muda 37 thn yang menderita kanker hati sebanyak 10cm

Padahal ia sangat mempercayai hasil kontrol hati (GOT .GPT) hingga saat ini , Banyak orang yang masih percayai hasil indeks kontrol manfaat hati. Mereka menganggap apabila hasol indeks menunjukan angka normal maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan tentang kesehatan hati . Bahkan masih banyak pula dokter-dokter spesialis yang meyakini kesalahpahaman ini .

Hal ini sangatlah mengagetkan , karena dokter-dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan tentang kesehatan yang benar. Justru mereka sendiri yang masih meyakini suatu hal yang salah. Seharusnya penyakit ini ditangani dengan metode yang tepat dan benar.Dokter Hsu Chin mengatakan bahwa untuk saat ini cara yang bisa dilakukan adalah mendteksi sedini mungkin sehingga bisa segera dilakukan pengobatan.

Berikut adalah faktor utama penyebab rusaknya hati:
– Waktu tidur yang tidak teratur,yakni terlalu malam atau bangun terlalu siang pada pagi hari tidak buang air
-Pola makan yang tidak di jaga
-Tidak sarapan
-terlalu sering mengkonsumsi obat-obatan kimia
-terlalu sering amkan makanan yang mengandung pengawet, pewarna , penyedap rasa, dan pemanis buatan,
-Komsumsi banyak makanan berminyak
-makan makanan mentah atau terlalu matang

Fakto paling utama yang menyebabkan hati rusak adalah waktu tidur yang teratur. Artinya tidak terlalu malam atau bangun terlalu siang, Akibat begadang bagi tubuh kita sangatlah merugikan. Pencegahan dibutuhkan untuk mejaga kesehatan tubuh kita. Pencegahan ini dapat dilakukan dengan pengetahuan mengenal jadwal pembuangan serta penyerapan zat yang tidak bermanfaat.

Jadwal tubu ketika akan membuang zat yang tidak bermanfaat bagi tubuh kita .

Pukul 21.00-23.00 : terjadi pembuangan zat beracun di bagian kelenjar getah bening. Oleh karenanya pada waktu tersebut haruslah dilewati dengan keadaan yang rileks ,Apabila di waktu itu seoarang ibu masih melaukan aktivitas yang berat maka akan mengganggu kesehatannya,Itulah salah satu alasan bahaya begadang bagi tubuh kita .

Pukul 00.00-04.00 sumsum tulang belakang menghasilkan darah . Proses ini berlangsung dalam keadaan tidur.

Pukul 01.00-03.00 : terjadi pengeluaran zat beracun di bagian empedu.. Proses ini berlangsung dalam keadaan tidur. Unuk itu jangan begadang karena akan menghancurkan organ tubu ini .

Pukul 03.00-05.00 : Pembersihan dibagian paru-paru, Proses ini akan mengakibatkan batuk yang cukup hebat karena de-toxin sudah mencapai saluran pernapasan, Sehingga batuk ini tidak perlu diobati agar tidak mengganggu proses de-toxin.

Pukul 05.00-07.00 Proses de-toxin di bagian usus besar. Sehingga buagn air duperlukan pada waktu itu.

Pukul 07.00-09.00 terjadi proses penyerapan nutrisi makanan di bagian usus kecil sehingga diperlukan makan pagi untuk melindungi kesehatan kita.

Sebagian besar proses penyerapan dan pengeluaran zat beracun terjadi saat tubuh dalam keadaan tidur.Hal tersebut membuktikan bahwa tidur merupakan hal yang penting utnuk dijaga. Organ tubuh yang akan hancur setiap kali kamu begadang tidak hanya berkaitan dengan hati. tetapu usus besar. usus kecil,empedu dan masih banyak lagi. Kesadaran tentang bahaya begadang sangat diperlukan demi kesehatan tubuh. Untuk itu jagalah gaya hidup sehatmu.

Jadi jagalah kesehatanmu guys. Share ke smua orang yang anda sayangi, terutama yang suka begadang, Menurut Dennis G West , pengarang buku kesehatan Best Seller , banyak hal yang perlu di perhatikan seperti :

Menjawab telephon dengan telinga kiri
jangan minum obat dengan air dingin
Jangan konsumsi makana berat setelah jam 6 sore
Minum lebih banyak air putih ketika pagi hari dan lebih sedikit malam hari
Jam tidur yang paling baik adalah jam 10 m,alam hingga jam 5 pagi
Jangan cepat berbaring setelah minum obat.
Saat baterai hp di bawah 10% janganlah terima telephone karena radiasi meningkat 100kali

Semoga info singkat ini bermanfaat dalam kehidupan kita sehari-hari, Bantu share ya untuk kebaikan kita bersama