Home KESEHATAN Cara Menikmati Minum Kopi Setelah Buka puasa

Cara Menikmati Minum Kopi Setelah Buka puasa

16
0

INDOZOLA – Kalau anda penggemar Kopi rasanya sehari tidak minum kopi pasti terasa tidak lengkap, apa lagi di saat bulan Ramadhan ini ,

Dokter Dyah Novita Anggraini mengatakan , kalau anda ingin minum kopi paling tidak antara 1 -2 jam setelah berbuka puasa, Di karenakan pada saat itu lambung sudah terisi,


Kafein yang ada di dalam kopi mengandung sifat diuretik, yaitu keseringan buang air kecil. Lebih baik anda minum kopi setelah berbuka puasa dari pada saat Sahur,

Keseringan buang air kecil dapat juga menyebab kan faktor Dehidrasi, Dan kafein yang ada di dalam kopi juga dapat membuat anda untuk kembali tidur, karna kafein juga bisa meningkatkan kesadaran seseorang,

Hal nikmat yang bisa kita tambahkan kedalam kopi adalah, Susu rendah lemak atau , susu almon dalam kopi anda, dan di anjurkan untuk memilih kopi yang memiliki kadar kafein yang rendah.

Bukan bearti anda bisa terbebas dari efek samping kopi yang mengandung kafein , Bahkan beberapa orang bisa saja terkena efek sambing dari kafein dari meminum kopi yang 1/2 gelas,

Faktor lain dari efek sensitif kafein ini juga bisa mempengaruhi, Berat badan, Usia, obat – obatan yang sedang di konsumsi, dan kondisi kesehatan tubuh anda,

Baca juga berita lainnya seputaran bola di Bolazola.com


LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here